Profesinės rizikos prevencija Padidinti

Profesinės rizikos prevencija

Seminaro tikslas:  ugdyti pozityvaus mąstymo nuostatas ir įgūdžius aktyvioje profesinėje veikloje.

Daugiau informacijos

2019-05-14 09:00:00

20

Tik internetu

130,00 EUR
+PVM

Seminaro programa: 


I. Pozityvaus mąstymo principai ir priemonės.

Iš ko sprendžiame, kad profesionalas turi pozityvų požiūrį?

Profesinė rizika ir pozityvus mąstymas.

Ar mintys gali daryti poveikį sveikatai, savijautai ir darbo rezultatams?

“Nusiteikimų” privalumai ir grėsmės.

Funkcinės (t.y. padedančios) ir disfunkcinės (t.y. apsunkinančios) minčių schemos. Praktinė užduotis.

II. „Proto užraktai“. Kodėl nesijaučiama laimingu?

Ydingųnuostatųtestas. Praktinėužduotis.

III. Darbas su savimi.

Pasitikėjimas savimi. Kaip padrąsinti save drąsiems ir pozityviems pokyčiams?

Praktinėužduotis: Savęs motyvavimas per savo „idealą“.

Pozityvus “kalbėjimas su savimi”.

IV. Pozityvaus mąstymo išsaugojimas kebliose bei sudėtingose situacijose.

Puolimo ir nepalankios informacijos valdymas: praktika.

Pasirengimas informacijos pateikimui ir galimoms priešiškoms reakcijoms.

„Sunkūs“ žmonės: kaip jų „sunkumą“ galime išnaudoti rezultatams pasiekti?

 

V. Reakcijų į pokyčius numatymas ir pozityvumo akcentavimas sau bei kitiems.

„Žmogiškosios“ reakcijos į kritines situacijas.

VI. Praktika - profesinės rizikos prevencijai.

„Greiti“ savikontrolės būdai ir savitvardos išlaikymo metodai.

Neracionalių ir “karštų” minčių kontrolė. Mąstymo klaidos. Ar įmanoma pakeisti savo mintis?

VI. Įtampą keliančių situacijų analizė:

 raumenų atpalaidavimas, kvėpavimo pratimai ir vizualizacijos metodų taikymas.

Veiksmų planas: ką pritaikysime grįžę po seminaro?

Dienotvarkė

09:00 – 10:30 Mokymų sesija

10:30 – 10:45 Pertrauka

10:45 – 12:15 Mokymų sesija

12:15 – 13:00 Pietūs

13:00 – 14:30 Mokymų sesija

14:30 – 14:45 Pertrauka

14:45 – 16:15 Konsultavimas, atvejų analizė ir sprendimai

(Viso 8 akademinės valandos)


Lektoriai :
  • Aistė Mažeikienė Aistė Mažeikienė

    Praktikė, įgūdžių trenerė, organizacijų psichologė 

    Konsultuoja organizacijas nuo 1999 metų, 18 metų veda praktinius seminarus personalo valdymo, vadovavimo ir darbo komandoje organizavimo, bendradarbiavimo bei veiksmingos prezentacijos temomis. Šalia konsultavimo patirties, turi 9 metų darbuotojų atrankos ir tiesioginės paieškos patirtį. Privačiame universitete dėsto „Vadovavimo psichologiją“, „Teisės psichologiją“, „Bendravimo psichologiją“, „Retoriką“ ir „Kūrybinės gyvensenos komunikaciją“.

* privalomi laukai